身体のメンテナンス

ご自分の身体の不調や痛み、違和感を感じることができていますか？

namに通っていただいているお客様も最初は

「肩が痛い」「首が痛い」「腰が痛い」、と部位が広く、漠然としています。

でも定期的に通っていただくことで、徐々に私への伝え方が変化していきます。

例えば、「立ち上がる時に腰が痛い」「後部座席のモノを取る時に腕の後ろ側が痛い」と。

それは、漠然とした痛みが一旦リセットされたのちに

日々の姿勢の乱れや仕事の体勢のクセによって

じわじわと出てくるいつもの痛みに気づけるようになってくる。

これがまず、私の目指すところです。

疲れた時に癒される、これももちろん大事。

でも疲れきる前にメンテナンスでリセットすることの方がもっと大事です。