精油（エッセンシャルオイル）

relaxation namでは、オイルトリートメントに精油を数滴入れて施術をしています。

アロマオイルと聞くと、ディフューザーで焚いたりキャリアオイルに希釈して

お肌や髪に塗布したり…使い方はいろいろありますね。

精油は、心と身体に作用する、薬にも毒にもなるものです。

そして、とても奥が深い。

私は、お客様の身体をほぐし、痛みや疲れを取り除くお手伝いがしたくてリラクゼーションサロンを始めました。

なので、奥が深い精油の世界には片足の指先をつっこんでいる程度です。

精油の禁忌については多少学んでおりますが、その程度です。

以上を踏まえ、お客様にはアレルギーや持病、妊娠の有無や服用中のお薬等を申告していただくのはもちろん、

購入されてご自宅で使用される際には、小さなお子様やペットについても一言、教えて頂けたら幸いです。

とはいえ、精油を選ぶとき、その日の自分の身体に必要なものを自然と求めると言われています。

身体が疲れているときは、オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系を選ばれるし、

心が疲れているときは、ラベンダーやベルガモットを選ばれる方が多いですね。

あまり難しく考えず、今日はこの香りが好き！と思ったものを選んで楽しみましょう♪