暑すぎて、出かける気力ゼロのあなたへ

室内でできる最高の“ととのい時間”、あります。

連日の猛暑。。

「どこにも行きたくない…」と、気づけば家の中でゴロゴロしてしまいますね。

外に出るだけで体力が奪われて、クーラーの効いた部屋が唯一の避難所に…。

でも、そんな生活を続けていると

・体が重だるい

・頭がぼーっとする

・呼吸が浅い

・寝てもスッキリしない

…なんてこと、増えてきませんか？

relaxation namは、ただ“疲れを癒す”だけじゃなく、

“暑さで崩れたバランスを整える場所”でもあります。

「リラクゼーション＝頑張って行くもの」

そんなイメージを持っていませんか？

涼しい空間で、深くゆるむ。

エアコンで冷え切った身体、気温差で疲れた自律神経、

なんとなく感じる不調を、そっとゆるめて、リセットしていきましょう。

汗をかかずに、涼しい室内で受けられる

“ととのう夏”の新習慣として、取り入れてみてください。

「何もしない」は贅沢な“癒し”になる。

予定を入れるのもしんどい日こそ

ノーメイクに日焼け止めだけ塗って

ラフな格好でrelaxation namへ。

身体ををゆるめ、整える時間を持ってみてください。