整え方1.ほぐすだけじゃ足りない理由　久留米/リンパ

「ちゃんとケアしてるのに戻る」

そんな方へ。

身体は、ほぐすだけでは安定しません。

一度ゆるんでも、支える力が弱いとまた同じところに負担がかかるからです。

ここでいう“支える力”は、

体幹やインナーマッスル。

ピラティスをしているとよく分かるんですが、

この力がうまく使えないと、どれだけほぐしても戻りやすい。

ほぐす＝リセット

でも、それだけではキープできない。

最近なんとなく不調が続く方、

“ゆるめるだけ”になっていませんか？

久留米リンパマッサージ/久留米よもぎ蒸し/体幹ケア/インナーマッスル/骨格調整/宮の陣駅/リラクゼーション